1.《逆齡健康體態班-陳雲老師》
在TVBS「健康兩點靈」節目中引起話題,知名養生專家 陳月卿特別推薦!
您是否經常因為長期坐在辦公室工作,或經常為顧客提供按摩服務後,經常感到疲累呢?
本年度您絕對不容錯過的精彩健康課程,本次邀請到知名養生通告作家 陳雲老師,精心融合了中醫學、英國及日本兩國名師的教學理論和運動設計出了這一套最適合您在休息時輕鬆滑手機都方便操作的課程!
讓您透過一些看似困難,但其實十分簡單的動作,藉由平時在辦公室自然伸展和使用特製青春棒的方式,達到自然又健康的體態雕塑功效,並且促進體內循環順暢,將長期堆積在體內廢物排出,重現青春活力的健康體態,有效提升工作的效率!!
課程特色:
1.自己的穴道自己開
2.穴道瑜珈原理:藉由身體體重按摩自己的穴道
3.穴道通了,淤積的老舊廢物擠壓出去就不會痛了
4.招式簡單、需要的空間不大,可以邊看電視划手機邊做,輕鬆不費力
招收對象:凡有興趣者皆可報名,名額有限,敬請把握。
課程時間:7月6日至9月14日,每週五中午12點到2點,共十週。(7/13停課一周)
地 點:台北市中正區忠孝西路一段50號13樓之9(新光三越旁,原大亞百貨)。
課程費用:2,500元。
課程器材 請自備大青春棒1支、小青春棒2支、瑜珈墊、伸展繩,如需協助購買請向學院登記。
2.《養生伴手禮微型創業》
還記得去年開心星期五的手作點心課程嗎?是否還意猶未盡呢?今年學院為您邀請到烘培講師阿青師,在周五的午後和您一起動手製作手工伴手禮,透過近距離的親切互動與實地教學,無論是想微型創業或培養第二專長抑或是單純想和親友分享,學院誠摯地歡迎您一同在安全的環境下親自動手製作,並讓您獲得更多伴手禮及養生的相關知識~
課程內容如下:
1.提拉米蘇
2.養生藥膳貝殼貓耳朵(乾拌香椿)
3.日式冰Q麻糬
4.繽紛甜筒
5.鹽之花香辣酥餅
6.晶透蜜桃雪餅
招收對象:一般社會大眾與視障朋友,招收名額12位。
課程時間:7月13日至8月24日止,每週五下午2點30分到4點30分。(7/20停課乙次)
地 點:台北市中正區忠孝西路一段50號13樓之9(新光三越旁,原大亞百貨)。
課程費用:2,000元 (材料費600元另計)。
3.《拮抗式按摩課程第五期》
您想學習更有效率的按摩技法,讓自己的好口碑及營收倍數成長嗎?
透過整復名師游超羣老師系統化的精確教學,傳授多年累積的拮抗式手法,讓視障朋友在提供按摩服務時,運用拮抗式按摩在肩頸、背部、上下肢、腰臀等部位更快速而有效緩解受術者不適,為顧客提供意想不到的絕妙緩解功效;課程名額有限,敬請把握機會。
課程綱要:
1.拮抗式按摩原理作用
2.下肢、骨盆帶拮抗式按摩作用與手法實作
3.上肢拮抗式按摩作用與手法實作
4.背部、頸肩部拮抗式按摩作用與手法實作
5.整體連貫拮抗式按摩作用與手法實作
招生對象:限視障朋友。
課程時間:8月15日起至10月3日(每周三)上午9點至11點30分,8次為一期。
費用:5,500元。
地點:台北市文山區羅斯福路五段263號2樓(捷運萬隆站2號出口後門)。
4.《好聲音健聲訓練第15期》
不論在工作職場或日常生活,我們免不了與人交談、自我介紹或者上台說話,聲音即是人在表達想法、情緒中最直接的方式,我們的喜怒哀樂、身心狀態都會在聲音裡展露無疑。
聲音的訓練如同到健身房鍛鍊身體一樣,只要持之以恆地搭配正確的練習方式,就能感受到自己聲音能力的提升與改變。
想藉由重複不斷地再鍛鍊,讓自己的聲音狀況維持在最佳狀態嗎?
想擁有一副音質情緒多變且建構好人緣的優質嗓音嗎?
想增加使用聲音的續航力,讓自己能長時間說話也不容易累、不會啞嗎?
因應學員熱烈的迴響,『好聲音健聲訓練第15期』接續開課囉!
透過教學實務經驗豐富的河西羊老師,以幽默風趣的系統化教學,帶領您從發聲練習、歌唱延伸的訓練方式開始,循序漸進地鍛鍊出強健的聲帶,找到正確的發聲位置,透過課程的練習,不僅可以提升音域寬廣、音質情緒多變的嗓音能力外,亦可達到壓力釋放的效果喔!
招收對象:一般社會大眾與視障朋友,招收名額12位。
課程時間:7月10日至9月25日,每週二晚上7點到9點,共12堂。
費 用:6,500元。
地 點:台北市中正區忠孝西路一段50號13樓之9(新光三越旁,原大亞百貨內)。
5.《芳香保健師養成入門班》
花費少許的金錢,並於開心快樂學習中認識芳香植物精油的特性及正確使用,讓自己及家人在優質安全的職場、生活中,照顧自己及家人身心靈的健康,以自然的療癒能力達到舒壓保健的目的。
歡迎有意從事芳療工作和保健的朋友們共同終身學習。
招收對象:一般社會大眾與視障朋友,招收名額12位。
課程時間:7月24日至8月14日,每週二晚上7點到9點,4次為一期。
課程費用:2,200元(材料費400元另計)。
地 點:台北市文山區羅斯福路五段263號2樓(捷運萬隆站2號出口後門)。
6.《象棋菁英初學班》
現時「全民智力運動力指數」將成為國力重要指標;「個人智力運動力指數」則成為未來個人競爭力主要分野!「象棋」是「世界智力運動會」主要競賽項目,隨著「全球中文熱」興起,學棋提昇「個人智力運動力」,與華人世界「以棋會友」正是時候!「運籌方寸間,決勝千里外」,學棋讓您喜歡思考,喜歡學習,喜歡智力運動。
本班初期採雙講師,特邀教棋30年的林中貴國手及福建盲人賽第5名 陳俊欽老師,透過生動教學方式,與您一起探索棋中奧秘!
課程內容:基本走法、禮儀棋品、佈局殘局、象棋文化、互動遊戲……等。
課程時間:7月2日至9月10日,每週一晚6時30分至9時30分 (10次一期)。
費 用:4,500元 (另教材費500元)。
地 點:台北市中正區忠孝西路一段50號13樓之9(新光三越旁,原大亞百貨)。
對 象:對象棋有興趣之初學者(完全不會可),小學二年級(含)以上,明眼、視障朋友不拘,
學員限8-16名。
7.《象棋段位菁英班第三期》
象棋、歷史悠久並最能展現運籌帷幄的一項智慧技藝;學習象棋除能激發潛能,提升行為判斷力、抗壓力及思考力,更能在越發多元的社會裡,強化推理實力並奠定競爭優勢。
您自許是象棋好手卻找不到旗鼓相當的對手嗎?
棋齡54年、象棋教學經驗達30餘年的七段象棋大師 林中貴老師繼「象棋段位菁英班2」後將續辦「象棋段位菁英班3」;凡具備象棋初段、準初段(含)以上棋力者皆可參加(明眼夥伴亦可報名),歡迎一起廣結善緣、精進棋藝、以棋會友!
課程內容:專業象棋記譜、探討佈局系統、研析中局戰術、精彩江湖殘局介紹,孫子兵法智慧語錄與象棋戰略思維…等內容。
◆參加學員成績優異者將有機會成為下屆<海峽兩岸四地盲人象棋殘健共融團體賽>之台灣選手代表,共同為台灣象棋界創造更高榮譽!
課程時間:8月15日至10月24日,每週三晚上6時30分至9時30分,10次為一期。
費 用:4,800元。
地 點:台北市中正區忠孝西路一段50號13樓之9(新光三越旁,原大亞百貨)。
8.《一束手作開啟一天的美好─乾燥花手作課程》
一個獨一無二親手製作的乾燥花小禮,是不是總讓人賞心悅目呢?在日益流行的手作風潮流下,學院邀請擁有日本AUBE不凋花專業認證證照黃琬庭老師、蘇奕卉老師及王曉雯老師於周日午後帶您一起進入手作乾燥花的世界,將花材的配置、捧花技法等專業知識透過手作課程的教學傳達。邀請無論是想單純學習乾燥花藝裝飾生活美學空間,或未來擬進行微型創業的您,一同走入乾燥花的綺麗世界~
課程注意事項:
1.課程將使用剪刀、鐵絲與熱熔槍,視障學員報名熱熔槍部分需由旁人協助指導進行。
2.為了確保您的權利,本課程與活動等相關內容,若有異動,請以報名現場資訊為主,並且學院保有講師及課程異動權利。
3.以上師資、課程內容、時間及場地等,學院保留變更之權利。
招收對象:一般社會大眾與視障朋友
課程時間:8月5日至9月9日,每週日下午1點30分到4點30分,共6堂(課程時數依當日授課內容有所調整,每次課程約2~3小時)。
費 用:2,500元(材料費2,400元另計,請學員自備剪刀)。
地 點:台北市中正區忠孝西路一段50號13樓之9(新光三越旁,原大亞百貨)。
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