于婷，一個即將大學畢業前往美國工作開啟人生新篇章的女孩，因為一場無妄的車禍傷及腦部，當時醫生診斷可能終生植物人，一夕之間世界全變了模樣。但在最艱難晦暗的時刻，于婷與家人也從未放棄，在于婷驚人的意志力與家人的傾力支持下，于婷不僅清醒過來，更在一年的復健過程中，從原本連坐起身都無法保持平衡的狀態，恢復到可以獨立行走的程度，身體的狀況也穩定許多，就是在這個時候，因腦傷而造成視覺障礙的于婷，來到愛盲開始接受閱讀訓練。

     最初進行評估時，由於視野可視範圍小沒有搜尋能力，使用剩餘視力閱讀時，專注力也很難維持，時常念過一個句子，卻完全不記得內容；另一方面于婷的大腦就像一格格被貼錯了標籤的抽屜，雖然可以看到眼前的景象或文字，卻無法將其在腦中轉換成有意義的資訊，例如看到狗的圖卡時，雖然大腦可以理解「狗」這個概念，卻無法把字正確寫出來。就像是眼睛獲取的訊息無法順利傳達給大腦；大腦又從錯誤的抽屜提取訊息發出錯誤的指令。

     因此第一階段便是先協助于婷可以看得正確。透過學習視覺輔具——擴視機，練習定位、聚焦、搜尋、追跡及掃瞄，並以抄書、寫自我介紹等直覺性的練習逐步喚醒、整理大腦的記憶。從圖形辨識到抄寫整本書；從閱讀只能複述文字，到理解大綱，再到能夠從整本書中摘取摘要……這些循序漸進的步驟，其實都是每週上課進行多方嘗試後即時調整修正，並於下次課程重新擬定規劃逐步去蕪存菁的成果，其中也要考量視覺注意力的最佳專注時間、觀察閱讀時眼球的轉動原因與反應等去制定量身打造的課表，這種個別化的「診斷式教學」每一步都需要投入相當多的心力，但也只有如此才能靈活為個案對症下藥。

     雖然閱讀訓練相當辛苦，但如今的于婷就算是翻閱排版繁複的雜誌，也能夠順利閱讀並掌握其中的資訊。能有這樣的成果，最大功臣便是于婷自己持續不懈的努力，去年于婷已經順利從大學畢業，為了鼓勵她全力以赴的精神，愛盲也於閱讀訓練課程結束後特別舉辦了一場結業典禮獻上祝福，于婷爸爸出席發表感想時特別感謝低視能中心的訓練老師，認為細心教導、專業解析和輕鬆生動的上課方式讓于婷比以前更開心也更有自信，也建議學習者要有恆心、耐心、信心，更重要的是家長在旁陪伴與支持的關心，這樣學習的成效才會好。「雖然一路走來身心也有勞累的時刻，但為了讓于婷快快樂樂，再怎麼付出都值得。」

     結業式當天于婷不僅自己撰寫講稿與閱讀心得，還全程背稿，她分享希望將來可以完成環遊世界的夢想，下個階段的人生正要開始，並期許其他像她一樣正為視覺障礙所苦的朋友們不要氣餒，只要持之以恆，也能寫下屬於自己充滿奇蹟與振奮人心的故事！

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     當選定這句取自「大佛頂首楞嚴經」的句子作為本期園丁部落格之標題時，心中已毅然做出明確決定：「眾成就，成就者眾，非一個己，故不依我；成就已就，我可不依。」三十年前一顆善念種子，於有心無意間播種後歷經風霜，今日竟已長成一棵社福大樹，莖粗根固枝葉茂盛，人才濟濟聲勢軒昂。然而，任何的成功通常也正是其失敗之所因，自以為成功，所以開始貢高我慢、猜忌爭奪、怠忽職責、忘卻初衷，同時貪於放逸、舒適安樂、不思長進。其實，成敗之間的存續分野有如行走於高山陵線上，是努力精進再上層樓，抑或順勢而下不復當年？期待我會所有工作夥伴務必謹記在心，雖說世間皆是因緣，但事物諸相本就有成、住、異、滅，如何勇敢維持愛盲社福的成住之境，當有賴我輩所有同仁的覺知與努力。面對塵境流轉，江山代有人才出，該交棒時得交棒，離相度生方能自安，故，眾成就時不依我，我不依，自可去。

     感恩社會眾善緣的支持，使得愛盲得以滋長茁壯，更使個人一絲心念竟成就一件事，此皆眾善緣菩薩之無私布施，邦俊感念合十頂禮。

     感恩董事會歷任董事大德，若無各位善知識之用心鼎助與監督，愛盲何以能有今日風貌，此皆諸大德之無私布施，邦俊感念合十頂禮。

     感恩我會歷屆志工菩薩，若無各位善男子善女人之發心扶持，愛盲何以有今日種種作為，此皆諸善緣之無私布施，邦俊感念合十頂禮。

     感恩我會歷年同事之努力，若無各位前仆後繼用心澆灌，愛盲志業難有今日豐碩成果，此皆眾同仁之無私布施，邦俊感念合十頂禮。

     心世界月刊園丁部落格自2008年三月一日開始每月一篇，紀錄與抒發邦俊個人於愛盲工作之種種志向與心境，十年來筆耕從未間斷，感謝愛盲之友眾讀者的長時期關注與支持，而今個人階段性任務完成，自當脫下蓑衣摘下斗笠收拾農具退出園區，故本園丁部落格亦自本期後正式停格歇筆。然，懇請愛盲之友仍一本初衷持續幫助愛盲基金會繼往開來，邦俊合十問訊感恩頂禮，祈願諸善緣菩薩慈悲喜捨善緣俱足，得佛法分皆大歡喜，我們若有緣亦必於他處他生再相逢。

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     愛盲的食品代工包裝在嚴格的自我要求下，不但以自有品牌取得多項有機農產品驗證證書，並通過HACCP、ISO22000雙認證，以最高標準向支持愛盲商品的朋友們證明，每一份愛盲身障員工用心包裝的商品，都有足以自豪不輸一般市場機制的優良品質。今天愛盲要帶著大家深入台灣東部，與台東在地小農一起揭開有機作物的神秘面紗。

     愛盲的熱銷白米與糙米來自著名伯朗大道中段的順興米舖，由勇順一家四人栽種的139號白米，擁有與日本稻米不相上下的Q軟飽滿口感，外銷日本時也是常被用來作成壽司的米種；使用自然農法的源天然農業有限公司完全不噴灑除草劑，以大自然間天敵互相制衡的方式抑制害蟲，維護環境固有生態，所種植的米都有產銷履歷，不僅可以清楚查詢產地、栽種等資訊，更重要的是也能清楚檢視農藥與藥物殘留的檢測結果，因為只有在源頭就作好層層把關才能保障消費者購買到的是安全無虞的食品。

     這次的「尋根之旅」愛盲還有另外一個重要的任務，便是拜訪愛盲107年發起「讓愛綿延 圓中秋」、「寒冬送暖到偏鄉」活動，協助為其募集所需物資的晨光之家協會。晨光之家創辦人潘牧師為了不讓資源被浪費，以發放必需物資的方式取代金錢救濟，一方面能更貼近實際需求，另一方面也能避免補助金被濫用，因此每年都會重新評估發放對象並確實進行家訪，確保每一份社會大眾的愛心都能及時為暫時陷入困境的家庭解決最迫切的燃眉之急。而愛盲也希望透過此公益合作，在身障員工以工作表現肯定自己、獲得成就的同時，也有機會用自己親手製作包裝的商品溫暖其他需要幫助的家庭，創造出溫暖的互動與善的回饋，把愛散播到臺灣每個角落。

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     歲末年終，愛盲特別舉辦幸福耶誕音樂會，感謝社會各界善心人士長期對於視障議題的支持，同時希望藉此機會持續提升國人對臺灣超過百萬低視能人口的關懷。這次音樂會邀請到多位年輕原創音樂歌手： The Lighters、廖柏雅、許書豪、王艷薇、都市零件派對接力演唱，其中入圍今年第29屆金曲獎最佳國語男歌手的許書豪與創作才女王艷薇更與愛盲樂團合作，向現場觀眾獻上一曲〈聖誕鈴聲〉，絕佳的默契與美聲組合令現場觀眾聽得如癡如醉。

     從事音樂工作是許多受過專業訓練的視障音樂人心目中最理想的目標，愛盲憑藉著在視障服務領域長期深耕的經驗與力量，於96年成立「愛盲樂團」，打造出可以代表愛盲、證明視障音樂人實力的高水準室內樂團。愛盲樂團是一個小巧、中西樂器混合的室內樂團，此次也演出多首溫馨曲目，用誠摯的樂音展現視障音樂人克服視力侷限、對音樂演出的熱愛與專業。

     藝人朋友們除了以盡展創作才華與熱情洋溢的舞台魅力讓聽眾大飽耳福外，也不忘呼籲大家響應「白手杖愛盲行動」，支持「低視能家庭體驗」、「愛盲庇護工場導覽手工皂DIY」等服務。愛盲董事長謝邦俊、執行長侯勝緣也與藝人朋友一起示範「問拍引報」正確助盲引導步驟，許書豪體驗時還舉一反三以點鐘方式為王艷薇報方向，展現專業又溫柔細心的一面。

     當天活動現場設有視障體驗攤位，邀請民眾透過低視能模擬眼鏡、白手杖試用、點字教材摸讀等方式親身體驗視障朋友的辛苦與不便。有位爸爸本身是位下視野缺損的低視能者，趁著這個難得的機會讓女兒戴上模擬眼鏡體驗自己看出去的世界是什麼樣子；小弟弟班上剛好有低視能同學，當他試著閉上眼睛感受點字課本上一顆一顆的凸點，才發現同學上課有多麼不容易；也有嘗試在戴著模擬眼鏡時使用白手杖行走的勇敢小尖兵……希望經由這次寓教於樂的體驗，拉近明盲間的距離，進而同理視障朋友的需求，建立正確助盲知識，共同為視障朋友營造友善共融的環境。

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     低視能的診斷治療，不僅對光學原理要有很好的瞭解，還必須考量不同病人在低視能輔具上的調節能力，因此除了醫師的專業素養與經驗，系統性的測驗程序與計算公式也十分重要。Ian L. Bailey教授是視光研究的醫師與科學家，曾與Jan Lovie-Kichin發展出視力檢查表的新設計原則，在低視能視光照護發展及科學化有著不可磨滅的貢獻。

     Bailey教授以低視能視光師的角度與大家討論如何針對個案的視覺能力和視覺限制設計重建與治療的計畫並分享許多判斷分析個案視力的訣竅與案例，例如使用自然密度的濾鏡使標準亮度降低以測出視野上的改變，這種考量不同環境對輔具測量的結果在了解個案的視力狀況與輔具選用都有很大的幫助。

     通常光學系統產生的放大效應很難量化，而對放大的定義不能僅使用放大倍率，而應該要使用等效閱讀距離（EVD），任何驗光師都應該要具備隨手隨地計算不同輔具焦距的能力，才能讓服務對象掌握自己視力的最佳距離，研討會上Bailey教授也示範了一些簡易測量的方法，並交流使用輔具的經驗，認為可以給予視覺障礙的孩童如文鎮式望遠鏡等耐用輔具，使其習慣輔具、降低用眼負擔。現今也有許多科技產品甚至手機的應用軟體具備拍照、放大、調整亮度對比度等功能，其實本身便是很方便的可攜式輔具，相較光學儀器的調整難度，這也是未來電子產品在視覺輔具發展的優勢。

     另一方面，相當重視國內視光學及低視能專業發展的鄭宏銘博士，於最後一天的研討會上也對臺灣的低視力學發展提供了不同角度的發想。表示現今專家學者除了以適當輔具與功能性視覺訓練協助低視能者發揮剩餘視力增強生活自主外，於低視能照護領域還可以有包括使用罕用藥物、創新矯正手術、幹細胞移植實驗、分子遺傳學應用等不斷創新的研究與嘗試。

     鄭博士於研討會上展示了一系列顯影儀器的攝影，分享許多眼疾的掃描成像，說明確認基本病因是進行低視能照護的第一步，而隨著現今硬體的進步與革新，具備正確分析掃描圖的能力更需要長期的經驗累積與謹慎的求真精神。

     像是此一階段癌症專家開始應用的分子遺傳學等研究，目前也已經有許多令人振奮的發展，基因替代新科技的雙點核酸誘變技術（CRISPR-Cas9）更是有望為諸多眼部疾病治療打開新的窗口。

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1.《IACPT健康管理師證照班-第二梯次》
    隨著台灣社會人口快速老化及預防醫學觀念的逐漸普及，健康管理產業也開始蓬勃發展。愛盲學院有感於現今社會對健康管理師的專業需求日趨迫切，故於2018 年6 月獲得國際四大專業認證機構之一的IACPT(國際專業訓練暨認證委員會)授權開課，並於授課結束後進行考核，通過後將頒予由美國IACPT核發之健康管理證照。其頒發之證照亦為全世界頂尖大學所承認。
　　學院舉辦本次健康管理師證照課程將為您帶來有關飲食、運動及心理照顧等相關資訊並即時掌握相關產業的最新趨勢與強化健康促進之能力，藉由48堂的授課幫助學員能將正確適當的健康保健概念、實際的健康自主管理正確知識傳遞給接受服務之消費者，進而達到健康促進之目的。
　　為鼓勵身心障礙及低收入戶之學員的積極參與和進修，凡報名本期證照班課程之身心障礙學員，愛盲基金會將補助證照費用6,000元，僅需支付學費兩萬元整新台幣，名額有限，欲報名之學員逕向愛盲學院林苡君專員聯絡，謝謝。

課程時間：108年1月14日至3月25日止(1月28號、2月4號、2月6號、3月13號停課乙次)的每周一和每周三的上午8時30分至11時30分，每堂課程3小時。
課程地點：台北市中正區忠孝西路一段50號13樓之9號會議室。
報名名額：20名

承辦窗口：愛盲學院 林苡君專員
報名電話：02-2361-6663分機8301
報名費用：20,000元學費，6,000元證照費，共26,000元
註：如為身心障礙之學員(持有中華民國身心障礙證明之證明文件)或低收入戶之學員(持有證明文件)，愛盲基金會將補助6,000元證照費。

2.《逆齡健康體態第三期》
告訴大家一個好消息!
想要擁有更加曼妙健康的體態在職場表現更加有活力，現在只需要每週透過兩小時國標舞冠軍陳雲老師的專業運動體態教學,即能提升您內分泌系統,讓您由內而外，更健康更有自信，並振奮您的工作活力!

課程特色：
自己的穴道自己開
穴道瑜珈原理:藉由身體體重按摩自己的穴道
穴道通了，淤積的老舊廢物擠壓出去就不會痛了
招式簡單、需要的空間不大，可以邊看電視划手機邊做，輕鬆不費力

課程時間：12月28日至108年3月29日，每週五中午12時00分至14時00分，10次為一期。(1/11、2/1、2/8、3/1停課)
招生對象：一般社會大眾與視障朋友，招收名額12位
費 用：2,500元(12/21前報名，享早鳥優惠2000元)
課程器材 請自備大青春棒1支、小青春棒2支、瑜珈墊、伸展繩，如需協助購買請於12/21下班前向學院登記，謝謝。
地 點：台北市中正區忠孝西路一段50號13樓之9(新光三越旁，原大亞百貨)

3.《實用文法日語會話班第三期》
邁入會話的第三期，千尋老師開始為您帶入日語會話時態與每種詞性的意思與應用，我們在本期將深入了解動詞的變化與轉換方式並藉由會話課程實際應用到日常生活中，藉由每周一的1.5個小時的時間，帶您進入日語的生活，いっしょににほんごをべんきょうしましょう!

課程日期：108年1月7號到3月11號(一)，共8周(1月14號、2月4號各停課乙次)
課程時間：下午5:00-6:30pm(每堂1.5小時)
課程地點：台北市文山區羅斯福路五段263號2樓(萬隆捷運站2號出口)
課程費用：2,400元。(舊生優惠請洽詢承辦人員)
課程採小班制教學，每班招收人數至多10名學員，滿6名學員即開班。
◎本期課程需求有一定日語基礎課程之學員，如欲報名請洽承辦人員。

4.《實用觀光日語會話班第二期》
從あいさつ到詢問價格的いくらですか是不是讓你對日語的距離更加接近呢？為讓我們更加靈活運用日語的日常生活用法，在日本老師─南千尋老師的帶領下一同來做日語會話藉由日常生活用語讓我們更了解日本的文化與相關資訊並為您帶來第一手的日本生活資訊唷，本次課程將安排在每周四晚上6:30到8:00用一個半小時的時光開心學日語吧。

課程日期：108年1月10號到3月14號(四)，共8周(2月7號、2月28號停課)
課程時間：每週四晚上6:30-8:00pm(每堂1.5小時)
課程地點：台北市文山區羅斯福路五段263號2樓(萬隆捷運站2號出口)
課程費用：2,400元。(舊生優惠請洽詢承辦人員)
課程採小班制教學，每班招收人數至多10名學員，滿6名學員即開班。
◎本期課程需求有一定日語基礎課程之學員，如欲報名請洽承辦人員。

5.《認識自己的身體，探討自我的瑜珈旅程》
    瑜珈係一種藉由結合呼吸、專注與放鬆練習與各種體式來達到身心合一的訓練，藉由瑜珈的練習可以溫和地強化肌肉並藉由瑜珈體式使身體集中在正位，不單可維持穩定度、保持平衡更可以提升柔軟度且有助於放鬆的一種運動。
    學院隆重邀請在youtuber知名瑜珈老師Katie老師為我們帶來10週的課程，前4週老師將為我們帶來Surya Namaskar 拜日式AB能充分感受動作流暢的節奏，提升呼吸品質、集中意志，加強身體的柔軟度與肌力，活動全身肌肉與關節是很棒的暖身與鍛鍊！為更健康的身體創造更好的身體意識，並幫助增強你對每個姿勢的自信、找到自己愉快的練習節奏，第5週開始由於我們所有的負面情緒都會累積在髖部，透過流暢開髖練習讓髖關節附近的肌肉群充分伸展與增強肌力，『開』基本上是指『靈活度的提升』，藉由3週的練習來消除平日因久坐所產生的疲勞，刺激腹部器官、加強脊椎、平靜大腦，釋放情緒、排除積累在身體裡的壓力與鬱悶、緩解緊張與僵硬，讓人在不知不覺間呼吸變緩變深。最後的3週老師將安排排毒瑜珈課程將帶給大家能夠充分按摩到內臟的深層扭轉動作，扭轉的好處是能改善便秘、平衡肌肉、讓身體對稱，同時可以雕塑身體線條、消除腰間很難減掉的兩塊肉肉讓它慢慢變小，放鬆平日因久坐或久站而造成的背部、肩膀與脖子壓力。適合所有程度的練習者。讓我們一起在每週一的下午一小時在老師的專業帶領下與自己的身體好好的對話尋找更美好的自己吧!

課程大綱:
第一堂 Sujjayi 呼吸與拜日式動作基礎講解 - 山式/站姿前彎
第二堂 Surya Namaskar拜日式A -下犬式/鱷魚式/眼鏡蛇式
第三堂 Surya Namaskar拜日式B -坐椅式/英雄一站姿
第四堂 Surya Namaskar拜日式AB
第五堂 開髖釋放
第六堂 開髖釋放
第七堂 開髖釋放
第八堂 扭轉排毒
第九堂 扭轉排毒
第十堂 扭轉排毒

課程時間：108/1/14~108/3/25每週一13:00-14:00 (2/4 停課乙次)
學 費：2500元(於1/9完成報名手續享早鳥優惠價1900元)
※請自行攜帶瑜珈墊、毛巾與水杯

6.《我是歌手班第五期》
你想讓您的歌聲變得與眾不同，直達人心嗎？
您有一副好歌喉，還想成為更專業的歌手嗎?
本次邀請先天全盲並曾擔任黃妃、陳明章、許景淳等多位歌王歌后唱片製作的王俊傑老師，用他最敏銳的聽覺，找到您自身特色，唱出專屬於自己的主打歌曲，讓想晉升專業的每一位朋友們，得到量身打造最適用自己的練習方式。

課程大綱：
1.學習放鬆基本功與呼吸
2.音準與音域的開發
3.各類曲風詮釋技巧
4.獨唱與對唱大不同
5.尋找自己的主打歌

【人生轉角全盲樂手彈出靈魂色彩】│蘋果新聞2018/12/09

學員人數限10人
課程時間：108年3月5日起至4月9日　(每周二)　晚間7點到9點半　6次為一期
費用:4800元
地點: 台北市中正區忠孝西路一段50號13樓之9

7.《實用美語會話班第一期》
坊間的美語會話課程比比皆是，每種課程都各有特色，但是不是最適合你的呢？愛盲學院為您邀請Miss Lin─林玉芝老師，Miss Lin於美國加州州立大學畢業，專精於成人會話，兒童美語等，於補教業更有長達20餘年的豐富經驗，讓你在每一次的授課都能貼近生活的用語帶領你進入美語的世界。在本次課程我們開設6-8人精緻小班，不用死背單字的模式，而是從簡單入門對話開始，練習常用生活會話，並藉由小班教學的模式提高您與老師互動對話頻率與品質，讓您迅速開口說美語。

課程日期：暫定於過年後平日上午，為期8周
課程時間：每堂1.5小時
課程地點：台北市中正區忠孝西路1段50號13樓-9(台北車站Z2出口後方)
課程費用：2,800元。(108年1月26日前報名享有早鳥優惠價2500元)
課程採小班制教學，每班招收人數至多8名學員，滿6名學員即開班。報名者請先告知可授課時間，將採最多學員同意之時間進行授課。

8.《芳香舒緩手法進階班》
趕快來投資自己，千萬不要錯過了！
本次課程邀請擁有英國IFA芳療師證照且教學、實務經驗豐富的李怡慧老師，分享如何透過精油不同獨特的效能，達到安定情緒、舒緩肌肉緊繃，同時延緩顧客皮膚老化，促進淋巴循環系統的功效，客戶將能感受超越傳統經絡按摩的絕佳享受，透過精油深入導引到身體不同的位置，由內而外滋養全身。絕對是讓自我技術提升，收入翻倍的大好機會！


第一堂：各種按摩與芳香按摩的差異、精油按摩的要點、基本動作練習
第二堂：身體律動練習、握持與撫觸、擺盪放鬆手法、植物油介紹
第三堂：背部按摩手法、精油功效簡介
第四堂：背部按摩手法
第五堂：背部按摩手法
第六堂：下肢按摩手法
第七堂：下肢按摩手法
第八堂：下肢按摩手法、腹部按摩手法
第九堂：上肢按摩手法
第十堂：肩頸部按摩手法、頭部按摩手法

招生對象：具丙級證照者。
課程日期：暫定於過年後平日上午，為期十堂，共30小時
上課地點：愛盲學院文山綜合教室(台北市羅斯福路五段263號2樓，萬隆捷運站2號出口)
課程費用：8,200元(含精油、材料、耗材)

課程詳細收費及上課地點，歡迎來電詢問！ 聯絡窗口：愛盲學院 電話：(02)2361-6663轉8301 林苡君小姐 電子郵件：alicelin@tfb.org.tw

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一、7-ELEVEN ibon機台
◎　請至各地7-ELEVEN ibon機台，按照以下步驟操作：
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愛盲一盒春天 天然冷製手工皂禮盒 手工精油皂110g×3顆(味道隨機出貨)+薰衣草乳液45ml+乾燥花束+質感木盒+愛盲專屬提袋。 保存期限：手工皂1年，乳液3年。 每一顆皂均由身障員工親手製作，每一份禮盒均由身障員工細心包裝。

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