六藝的「禮、樂、射、御、書、數」對於現代人來說，是不是只在課本上見過，既熟悉又陌生的名詞呢？作為古時學生的必修學分，雖然大部分的項目如今早已不是學校教育的內容，但是經過兩千多年的薰陶，六藝儼然已經成為中華文化的其中一種象徵，愛盲此次與道禾六藝文化館以及臺中國家歌劇院合作，要帶著視障者展開一場別開生面的六藝文化巡禮，親身體驗這些傳統技藝。

     為了讓每位視障者與低視能者都能夠無負擔地參與體驗，愛盲在每項技藝的體驗上都費了不少巧思。像是「數」的部分，愛盲讓大家以特製的棋盤互相對弈切磋，高對比色的棋盤、凸點設計以利分辨的棋子，使全盲與低視能者彼此都能毫無隔閡地同場鬥智交流；而在「書」道體驗中，老師會引導大家以手指分辨寬度與廣度的方式確認筆跡與範圍，在習字紙與春聯上盡情揮毫；其中愛盲也與臺中國家歌劇院合作，為視障朋友提供導覽，進行一場「樂」的巡禮，新落成的歌劇院以弧線幾何造型構築而成，導覽員讓大家躺在曲面延伸的牆壁上，用身體感受風格獨特的劇院場域，而中間休息時，導覽配戴的耳機傳來一段韋瓦第《春》的悠揚樂音，意料之外的體驗讓視障者覺得十分驚喜。

     而對阿御來說，在道禾六藝文化館實際拉弓射箭的記憶特別讓他印象深刻，先天全盲的他在小時候聽有聲小說時，三國歷史故事裡射箭發出的「咻咻咻」音效便讓他覺得十分新鮮，但是當耳畔聽到弓弦劃破空氣的聲音跟記憶中一模一樣時，才第一次真正有了實感，從未想過自己也有機會實際拉弓的阿御，在經過老師調整姿勢後甚至能夠順利命中標靶，暢快的感覺讓他體驗完都忍不住想要尋找弓道場加入了呢！

     對於明眼人來說都相對陌生的活動，視障者在尋找機會與管道時自然又會遭遇更大的阻力，許多時候可能還會因為視力狀況而畫地自限，愛盲希望可以透過這些體驗課程讓視障者發掘更多的可能性，或是在與其他視障者交流的過程中找到不一樣的人生方向。

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     「南北安全，左右傾斜，猜一成語？」「東倒西歪！」「答對了～」隨著答對謎語的小男孩高舉戰利品——鼠年造型的可愛提燈，現場氣氛也隨之逐漸加溫，廣場上大人們牽著孩子的手，引頸期待著舞台上即將登場的精采表演。今年愛盲樂團受元富證券邀請參與元宵公益晚會活動，期盼為現場民眾帶來一個熱情歡樂的夜晚。

     〈高山青〉、〈告白氣球〉、〈Top of the world〉……一上場樂團便為眾人帶來一連串耳熟能詳的歌曲串燒，將中、西曲風鎔鑄於一體的風格深受聆賞民眾的肯定與喜愛，而表演末尾團員們也細心展開事先準備好的春聯，為到場支持的朋友們獻上祝福，今年春節為了防疫大家都繃緊了神經，團員們期待這次風波能及早平息，也期盼這片土地上的每個人都能在歡欣的歌曲氣氛中，找到心中的平靜與勇氣。

     這次也是愛盲樂團第一次嘗試將表演在粉絲團上進行同步直播，讓因距離等因素未能親臨現場的愛盲之友們也能一睹為快，喜愛好音樂的夥伴們可別忘了追蹤愛盲基金會粉絲團，收看更多暖心內容。

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如夢似幻

意外後的第二天，我在三軍總醫院的加護病房醒來，眼前一片黑暗。
我以為這是一場夢。
躺在把我載去台大醫院的救護車上，耳邊是一陣陣救護車的喔依聲。
我以為這是一場夢。
歷經生平最長18小時手術後，我醒來聽見自己無意識瘋狂地喊痛。
我以為這是一場夢。
為什麼是我？
半夜，我醒在燒傷病房，聽見隔床傷友壓抑的哭泣聲。
為什麼是我？
白天，我坐在眼科病房的床上，腦袋放空，聽見別人在談我的遭遇。
為什麼是我？
夜裡，我躺在整型外科的病床上，啕啕大哭，我不知道我做錯什麼。
出院後，我住在宿舍的第二天，醒來。我問我自己。
為什麼我看不見？
意外後一年，我醒在宿舍床上。我想起一年前的意外。我再問。
為什麼我看不見？
後來，只要睡醒，我便告訴自己是那年那月那日意外而失明。然後，我又問。
為什麼我看不見？
可以不要嗎？
我這個半路出家的瞎子，點字摸不會，煩得想把點字書丟掉。
可以不要嗎？
有了導盲犬後，常常為爭取狗狗通行權而吵架，氣得我直想掉頭就走。
可以不要嗎？
這世界對盲人歧視太多，戰得我精疲力盡，真想雙手一攤，承認失敗，一走了之。

光明與黑暗

     光明與黑暗同是力量的來源，同是人們前進的動力。有些人在黑暗中，得到力量，不傷自己、不傷別人、可以向前、可以助人，又未嘗不是一種方法呢？拜讀前淡江大學助理教授，現為國內知名榮格學派心理師呂旭亞女士的受訪稿，她目睹親生姊姊溺斃而死，從此她拒絕生活，過了好長一段行屍走肉的日子。她在極深的悲傷中，知道惟有從事跟姊姊有關的事物，她才能跨越死亡的鴻溝，繼續她的人生。後來，又在美國攻讀博士期間，歷經父親不敵病魔，無法趕回台灣的她，與最愛的父親就此訣別的傷痛。她不諱言，她的力量從黑暗中而來。讀過她的故事，感動不足以形容蘊藏於生命之河的深度。誰規定只有光明才能作為推力呢？每個人都是獨特的生命，有適合自己的方法。我在遺愛中得到光明，所以決定以光明做為我的力量。

光之使者

     光是一種能量，它的物理特性是直線前進，而且光前進的速度超越宇宙中的任何物質。最通俗的說法是光1秒可以繞地球7次。

     你可曾思考過光速為什麼那麼快？我的見解是光之所以是超越宇宙的速度，是因為它負有重要的任務。這個獨特的任務是，光必須趕在人類被絕望包圍前到達。聰明的光知道，只要一絲絲光線，就可以為人類帶來希望，人們抓住這絲希望，邁進一步，便有更多光趕到。於是，一絲光線變成一道光芒，這道光芒便可化成一把光劍，做為人們對付絕望的有利工具。如此，又可以繼續向前大跨好幾步；於是，更多的光趕到，築出一道隔離絕望的光牆。最後，成千上萬的光會合，人類被光環繞，成為光中的一份子，隨著光在宇宙中旅行。

     這就是我。因此，我想告訴你，我願成為你的光之使者，穿越你的幽幽時空、劃破你的沉默宇宙、進入你乾枯的內心，為你帶來光明的溫暖。只要，你願意打開你的心！

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     智慧型手機如今就像是每個人的私人管家，一「指」令下便能夠為使用者打理各種生活大小事，使用行動錢包也逐漸成為越來越普遍的消費習慣，輕巧便捷的付款型態已經成為許多人外出購物的好幫手。而行動支付不僅讓購物更方便，也讓愛心的傳遞更便利，擁有行動錢包的朋友們不妨試試用手指輕鬆做公益吧！

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     原本喜愛往外跑、到處旅遊的小寧姊從三年前視力開始衰退後，便再也沒有出過遠門，如今外出就算有家人或好友陪伴仍然會感到害怕，從家門走到附近便利商店只需幾分鐘的路程，現在卻成了步步煎熬的漫漫長路，這樣的轉變對於原本時常與丈夫出外兜風、找朋友串門子的小寧姊來說，更是格外難受。正在愛盲接受生活自理課程訓練，學習自己在家煮飯的她得知採芋一日遊體驗活動的訊息，便想趁著這次機會與其他視障者交流心得，了解他們如何克服內心的恐懼。

     這次出遊也是小寧姊自視力退化後，除了看診外第一次出遠門，很久沒有交新朋友的她顯得有點拘謹，但是小寧姊很快發現許多視障者都十分開朗，不僅會熱情與她打招呼，也很樂於分享自己的故事，一起分工搓芋泥球的時候，小組的其他成員也會主動與她搭話，小寧姊很好奇大家為什麼都這麼有自信，並且能夠自己獨立地在戶外行動自如，對於這些新朋友的勇氣感到十分佩服。喜愛到處「趴趴走」的阿惠表示，當體驗到更多的事物後，世界也會因此更大一點，才會發現失去的沒有想像中那麼多；其他視障者也鼓勵她不妨試著學習定向行動訓練課程，就算暫時仍然不敢獨自外出，也可以先經由練習，熟悉重新探索世界的方式。

     阿惠平時就是個喜愛親近大自然的探險家，過去便曾有與友人一起去挖過竹筍的經驗，每次透過雙手與自然接觸時，總會產生微妙的感動，這次走入芋頭園，聽著老師介紹芋頭的生命週期跟成長過程，邊依講解的方法拔芋頭，不同的作物有各自的收成方法與觸感，讓她覺得每次走進農田，都是一次截然不同的全新體驗。

     對於還在適應失去視力的朋友來說，必定會經歷慌張與疑惑的階段，愛盲希望可以藉此為這些朋友提供安心出門的契機，並且創造與其他視障者交流的機會，走出封閉的負面迴圈，小寧姊在受到大家鼓舞後，也已經開始積極學習定向行動訓練；吳伯伯平常只能與另一半到附近公園散散步，這是第一次參與愛盲的活動，便對於規劃的用心感到印象深刻，很多時候視障者會因為外在因素或自我設限，錯失許多親身探索不同事物的機會，感謝愛盲的努力，幫助視障朋友能夠勇敢開拓屬於自己的天空。

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北區資源中心
★彈力帶班 本課程將透過肌力訓練，並搭配多樣化的健身小工具，帶著視障者一起動動身體，運用Tabata、皮拉提斯等運動方式增強體能、雕塑肌肉線條，以促進身體健康、修飾體態線條，在夏天展露好身材。 時間：3/27-6/19，每週五下午2:00-3:30，共10堂課。	◎北區資源中心的活動訊息歡迎掃描或加入Line 好友ID : @yag4401z掌握最新資訊 :
南區資源中心
★傳統米食料理班 經由專業老師介紹台灣傳統米食料理製作中常用的工具、材料及簡易方便的製作手法，期待視障者從課程中體會米食料理的樂趣。 時間：3/30-5/4，每周一上午9:30-11:30，共計6堂課。 ★生活中藥應用班 中藥材琳瑯滿目，中藥不只能入菜還兼具美容、保健養生、纖體等功能，透過課程建立視障者正確用藥觀念，並將中藥落實於生活當中，妥善應用。 時間：3/17-4/21，每周二上午9:30-11:30，共計6堂課。 ★台南按摩進修班 了解市場常見按摩需求，提升視障按摩師手法熟練度。本次課程分為五大主題，針對臉部、淋巴、肩頸、腹部、下肢，以講師過往在spa油推按摩經驗，整合講述施術方式。 時間：3/24-6/9，每周二上午9：00-12：00，共計12堂課。 ★屏東枋寮一日遊-龍膽石斑社區體驗趣 此次深入在地社區，透過手做魚丸、鱈魚香絲及坷掘底等具有特色的活動，讓視障者享有視覺以外的體驗，陪同者亦可互相交流、照護心情，讓「盲」不再是阻礙生活體驗的一道障礙。 時間：3/17，整天。

歡迎對上述課程活動有興趣的視障朋友，洽詢各區服務中心詢問詳情：
◎北區資源中心 （02）2361-6663
◎中區資源中心 （04）2293-6151
◎南區資源中心 高雄（07）322-9320 / 台南（06）214-3099

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1.陳明震老師《國際證照IPQMI子平八字命理高階執照認證》
培訓時間：3/17至6/23，每週二晚上18:30-20:30(共15周)
學 雜 費：20,000元(含課程、測驗、授證活動)
證 照 費： 6,000元
課程地點：台北市中正區忠孝西路一段50號13樓之9教室

2.王牌師資團隊《國際證照IACPT健康管理師-黃金證照班-第五期》
培訓時間：3/21至4/25止；每周六9:00~16:00 (4/4停課)
學 雜 費：$32,000元(含:專業培訓+教材、考核與國際證照費、授證活動)
優惠方式 :早鳥3/10前完成報名手續 享專案優惠價 :$25,600元 / 人
課程地點：台北市中正區忠孝西路一段50號17樓之12號教室

3.游超羣老師《拮抗式按摩手法》
課程時間：3/27至5/29，每週五晚上9:00-11:30(共8周) (4/3、5/1停課)
報 名 費：8,000元
課程地點：台北市中正區忠孝西路一段50號17樓之12教室

4.朱渱琪老師《最佳金嗓歌唱》
課程時間：3/31至5/19，每週二晚上18:30-20:30(共8周)
報 名 費：7,000元
課程地點：台北市中正區忠孝西路一段50號17樓之12教室

5.呂啟仲、李維琳老師《泛唱與身心療癒》
培訓時間：3/31至5/5，每週二晚上19:00-21:30(共6周)
學 雜 費：8,000元
課程地點：台北市中正區忠孝西路一段50號17樓之12教室

6.何真維老師《自我探索&人際關係》
課程時間：4/1至4/29，每週三下午16:00-18:00 (共5周)
報 名 費：2,000元
課程地點：台北市中正區忠孝西路一段50號17樓之12教室

歡迎您加入愛盲學院，攜手學習快樂成長職能再造，
謀求開闊的就業環境，邁向國際～

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愛盲一盒春天 天然冷製手工皂禮盒 手工精油皂110g×3顆(味道隨機出貨)+薰衣草乳液45ml+乾燥花束+質感木盒+愛盲專屬提袋。 保存期限：手工皂1年，乳液3年。 每一顆皂均由身障員工親手製作，每一份禮盒均由身障員工細心包裝。

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